Sociale contacten
Veel langdurig vermoeiden klagen over verlies aan vrienden en kennissen. Vermoeidheid kost tijd, dus verlies lijkt onvermijdelijk. Als een vermoeide zelf het initiatief niet meer neemt, blijven sommige vrienden en kennissen op den duur weg.
Jezelf isoleren is niet gezond. Belangrijk is een goede balans vinden bij het onderhouden van sociale contacten. Op den duur komen de meeste vermoeide ex-kankerpatiënten uit op minder contacten die intensiever zijn en daardoor bevredigender.
Evenzeer is het meedoen in een groep vaak ingewikkeld voor wie plotseling vermoeid is of een kortere dag heeft. Maar met zorgvuldig plannen en niet alles willen, kom je een heel eind.